■ゴーヤととうもろこしの塩豚カルビ丼
ゴーヤととうもろこしの塩豚カルビ丼
by ポモドーラさん
5～15分
人数：3人
とうもろこしはレンジ加熱で手間いらず♪豚バラ肉、ゴーヤと炒め合わせ、にんにくを効かせたうま塩だれでスタミナ満点に仕上げます。
■ゴーヤと海老たまのうま照り丼
ゴーヤと海老たまの♪エバラのたれ旨テリ丼
by いくみさん
15～30分
人数：1人
スクランブルエッグと海老で彩りもキレイ♪焼き肉のたれのうまみと甘みで、ゴーヤの苦味もマイルドにいただけますよ。
配信： レシピブログ