モロヘイヤってどう食べる?簡単「和え物」おすすめレシピ

モロヘイヤってどう食べる?簡単「和え物」おすすめレシピ

■モロヘイヤのネバネバ和え

【レシピ】モロヘイヤとオクラと納豆のネバネバ和え
by のんすけさん
5分未満
人数:4人
オクラに納豆、モロヘイヤの栄養満点ネバネバトリオです!そのままいただくほか、白和えにアレンジしても◎。

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基本はゆでて切って和えるだけと簡単なので、気軽に食べたいときにぴったりですね!モロヘイヤは喉ごしがよく、お疲れ気味でも食べやすい野菜です。見かけたらぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか♪

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