■ツナとモロヘイヤの塩昆布冷奴
モロヘイヤとツナ塩昆布のせ冷奴。
by おおたわ 歩美さん
ねばねばのモロヘイヤにツナと塩昆布を和えてのせた、栄養満点の冷奴です。食欲がないときでもつるつる食べられ、夏バテ対策にも！
■ツナと長ねぎの冷奴
ツナと長ネギたっぷり 冷奴
by CatherineSさん
ツナとねぎをのせた冷奴に、めんつゆをかけていただきます。あっという間にできるので、何もしたくない気分のときでもらくちんですよ♪
配信： レシピブログ