韓国女性には、肌がとてもキレイな方、美白肌の方が多いですよね。韓国の人気アイドルがある番組で紹介した「ハニーミルクパック」が、美肌・美白効果が期待出来ると話題になっています。

「ハニーミルクパック」は、「小麦」「牛乳」「ハチミツ」を使用し、以下のような効果が期待出来ると言われています。

◎美肌効果
はちみつは、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んでいる為、肌にハリや潤いを与えてくれるでしょう。高い抗菌作用もある為、ニキビの予防にも効果的です。

◎美白効果
はちみつは非常に分子が細かく、くすみの原因になる古い角質や汚れを落とす働きがある為、肌がワントーン明るくなると言われています。また、牛乳に含まれるリン脂質には、肌を柔らかくし、ターンオーバーを促す働きがあり、メラニンを排出してくれるので、美白効果があるそう。小麦粉自体にも「吸引力」があり、毛穴に詰まった汚れを取り除く働きに期待出来ます。

◎保湿効果
はちみつには、高い保湿効果があります。牛乳のタンパク質と脂質が、肌の保護膜を作ってくれるので、保湿効果が期待出来ます。

◎ピーリング効果
牛乳には軽いピーリング効果があり、古くなった角質や余分な角質を除去し、毛穴に詰まった汚れや黒ずみを取り除く効果があるそうです。

【材料】
・牛乳
・はちみつ
・小麦粉
・容器
・スプーン

【やり方】
（1）はちみつ・小麦粉・牛乳を、「1：3：5」の割合で容器に入れ、小麦粉のダマがなくなるまでよく混ぜる。
（2）洗顔後、水分を軽く拭き取った顔に、スプーンを使って、パックを顔全体に薄く広げる。
（3）10～15分置いた後、ぬるま湯でよく洗い流す。

【注意点】
＊小麦粉・牛乳・ハチミツにアレルギーのある方は、使用しないでください。
＊使用中にかゆみや刺激、違和感を感じた際は、すぐに洗い流しましょう。
＊安心して使用する為に、事前に「パッチテスト」を行ってください。
＊使用する頻度は、週に1～2回。
＊作り置きはせずに、使い切るようにしてください。

家にある材料で、手軽に作ることが出来る「ハニーミルクパック」。保湿効果が高いので、乾燥する季節にもピッタリですね。美白肌に近づく為に、取り入れてみてはいかがでしょうか？