嗄声は音声障害の症状の一つです。声がガラガラ・声がかすれるなどの音質異常のことを総称して嗄声と呼びます。
嗄声の症状が長引くと会話もままならなくなり、周りとのコミュニケーションに影響がでてしまうため、早めの対処が必要です。
今回は嗄声について、注意点や受診した方が良いケースなどの解説をします。
※この記事はメディカルドックにて『「嗄声（させい）」とは？原因・症状について詳しく解説！【医師監修】』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
武井 智昭（高座渋谷つばさクリニック）
平成14年慶應義塾大学医学部を卒業。同年4月より慶應義塾大学病院 にて小児科研修。平成16年に立川共済病院、平成17年平塚共済病院（小児科医長）で勤務のかたわら、平成22年北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室にて研究員を兼任。新生児医療・救急医療・障害者医療などの研鑽を積む。平成24年から横浜市内のクリニックの副院長として日々臨床にあたり、内科領域の診療・訪問診療を行う。平成29年2月より横浜市社会事業協会が開設する「なごみクリニック」の院長に就任。令和2年4月より「高座渋谷つばさクリニック」の院長に就任。
日本小児科学会専門医・指導医、日本小児感染症学会認定インフェクションコントロールドクター（ICD）、臨床研修指導医（日本小児科学会）、抗菌化学療法認定医
医師＋（いしぷらす）所属
嗄声の注意点
症状があるときに気をつけることを教えてください。
嗄声の症状があるときは、改善されるまでの間、できるだけ喉に負担をかけないことが大切です。大声・高すぎる声・低すぎる声は喉に負担がかかるため、症状がある間は控えてください。電話などで長話をしないことも意識しましょう。
喉に違和感があると、咳払いをする方もいますが、咳払いもよくありません。飲酒や喫煙も控えるほうが改善されやすいです。本人はもちろん、周りの方も患者さんの近くでタバコを吸わないように気をつけてください。
下記の4つを意識することで、嗄声の改善だけでなく予防にも繋がります。
喉を冷やさない
湿度を50～60％に保つ
空気の悪いところに長居しない
こまめにうがいをする
もちろん、気をつけていても症状がなかなか改善しない場合や、早めに治したい場合は病院を受診して適切な治療が必要です。
すぐに受診した方がよいケースを知りたいです。
声のだしすぎや風邪など、嗄声の原因がはっきりわかっている場合は、風邪の治療や声をださないように注意をするだけで改善することがあります。しかし、嗄声を引き起こしている原因がわからない・症状が2週間以上続く・かすれが酷くなる場合は、早めに受診をしてください。嗄声のほかに飲み込みにくい・喉に異物感がある・痛みのないしこりがあるなどの場合は喉頭癌の可能性があるため、受診が必要です。
また、突然の嗄声に加えて強い胸痛や呼吸困難を伴う場合は、アレルギーによるアナフィラキシーの可能性があります。アナフィラキシーを起こしている場合は命に関わるため、休日・夜間にかかわらず、速やかに受診をするようにしてください。
原因の病気が治れば嗄声も改善しますか？
嗄声は、癌などが原因でなければ長くても1週間ほどで改善されます。
嗄声を引き起こしている病気が治れば、嗄声も改善される可能性が高いです。風邪やインフルエンザで喉に炎症が起こっている場合は、疾患が治り喉の炎症が治まれば嗄声も改善されます。
悪化させない・早めに治すためにも症状がでている間は、できるだけ喉に負担をかけないように注意をしましょう。2週間〜1カ月たっても症状が改善されない場合は、病院を受診して適切な対処をしてもらうようにしてください。
最後に、読者へメッセージをお願いします。
嗄声は声がかれてしまう状態のことをいいます。原因が明らかで一時的な嗄声であれば、喉に負担をかけない工夫・生活習慣の改善や、簡単な治療でよくなることが多いです。声がかすれてしまうと、日常生活の中で人とのコミュニケーションに支障がでる可能性があります。
また、嗄声の原因には癌など重篤な病気が隠れているケースもあるため、長引く場合や嗄声のほかに気になる症状がある場合は、受診をして原因の特定と治療をするようにしましょう。
また、歌手・教師・アナウンサーなどの声を使う職業の方や、カラオケが趣味の方などで嗄声を繰り返す場合は、喉に負担をかけにくい声の出し方の指導を受けることをおすすめします。
編集部まとめ
声がかすれる・ガラガラする・声がだしにくいなどの症状の総称が嗄声です。嗄声は喉に負担をかけたことによる炎症や、風邪などの疾患が原因で起こる症状になります。
ヘビースモーカーの方や多量の飲酒など普段からの生活習慣がある方や、声を必要とする職業の方は喉に負担がかかりやすく嗄声の症状も起きやすいです。
喫煙や飲酒の量を減らすなど生活習慣の改善や喉に負担をかけない声の出し方の指導を受けるなどの工夫で、嗄声の予防をしましょう。
嗄声には癌などが原因で起こる可能性もあります。原因がわからない場合や、症状が改善しない・悪化するなどの場合は早めに受診をしてください。
参考文献
嗄声|徳島県医師会
