「天高く馬肥える秋」とはよく言うものの、やっぱり人も肥える秋。寒くなってきてラーメンなどアツアツで味の濃い食べ物がおいしくなってきました。アイスも冬仕様になってこってり濃厚なものが出そろい始めて大変です。ただ食べて寝ているだけで太ってぷよぷよになってしまう。
30歳を過ぎて明らかに太りやすくなってきたのを実感した筆者はNintendo Switchのボクシングエクササイズゲーム「Fit Boxing 3」でダイエットを始めました。外に出て走ったりジムに通うのはしんどいけど、室内で楽しくカロリーを消費できることもあってそれなりに続いています。
しかし、始めたころは室内で体を動かすときに必要なアイテムを準備していなかったため、何度も足腰の痛みに悩まされました。そうしたアクシデントを防ぐために、これから室内で体を動かしたい人、エクササイズゲームをしている人に強くおすすめしたいものがあります。
「ヨガマット」です。すでに持っている方は鼻で笑うかもしれませんが、室内で体を動かすときにここまで重要になるとは思いもしませんでした。ということで今回は私がAmazon.co.jpで購入し、実際に試してよかったヨガマットを紹介させてください。
購入してよかったヨガマット
今回紹介するのはこちら「ヨガマット TPE×8mm Panus」です。長さ190センチ×幅70センチとサイズも申し分なし。もし破れたりしても必ず同じものに買い替えたいと思うほど気に入っています。私がヨガマットに求めるものは、
・機能性
・取り回しやすさ
・デザイン
なのですが、こちらの商品は高いレベルで要求を満たしています。
お気に入りポイントはとにかく丈夫なこと
まず、とにかく丈夫なのがお気に入りポイントです。私は84キロと大柄なので、その体重のぶんマットに負荷がかかります。
以前使っていた100均のヨガマットは体重移動するたびに伸びて、つま先をねじるたびにボロボロになっていてストレスでしたが、このヨガマットはつま先をねじって床を蹴る動きをしても伸びたり破れたりすることはありません。1カ月使いましたが目に見えてヘタることもなかったです。
グリップ力もしっかりしていてズレもなく、汗が落ちても拭き取るだけでお手入れラクラク。私はとりあえず黒を選んだので多少使用跡が目立っていますが、気になる人は跡が目立ちにくいカラーを選ぶといいでしょう。赤、青、黄色などカラーバリエーションも豊富です。
そして厚みは8ミリと、クッション性もバッチリ。ヨガマットを敷かないで体を動かしていたときは床の硬さが足腰にず〜んと響いていましたが、このマットを敷くと明らかに体感疲労が軽減されて驚きました。プランクなどで肘をついても痛くありません。激しい動きをするのなら、厚みがあるマットがおすすめだと思います。
取り回しもかなり楽です。使い終わったら丸めて、ゴム製ホルダーにセットするだけ。持ち運びも簡単！
