平日ラクできる！秋野菜の作りおき特集

作りおきおかずの保存ルールをおさらい

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

▪冷蔵庫や冷凍庫で保存

▪清潔な保存容器を使用する

▪取り分け用の箸で取り出す

▪冷蔵の場合は、2〜3日を目安に食べきる

▪作った日付を記しておく

▪お弁当に入れるときはレンジで再加熱＆完全に冷ます