「がんを予防する可能性の高い食べ物」についてよくある質問
ここまでがんを予防する可能性の高い食べ物などを紹介しました。ここでは「がんを予防する可能性の高い食べ物」についてよくある質問に、Medical DOC監修医がお答えします。
がん発症時におすすめの食べ物はありますか？
影山 広行 医師
これまでの説明と同様に必須栄養食を意識した食事となります。また、がんの手術の直後や抗がん剤の副作用が強い時期を除いては積極的に体を動かすことが望まれます。がんの予防、発症時の食生活、発症後の予後改善はいずれも同じ方針で大丈夫です。
編集部まとめ
今回は老化ががんのリスクを上昇させるという前提に基づき、がんを予防する食べ物について解説しました。私の必須栄養食で推奨する食べものといろいろな研究から推奨されている食べ物とあまり違いはありません。
実際の診療では必須栄養食の考え方でいろいろな病気の方に食生活のアドバイスをしているのですが、少しずつでも実践できる方は投薬量が減ったり、休薬が可能になったりと医師として効果を実感しています。
加えて、自分自身も徹底して必須栄養食を実践しており、アンチエイジングに対する効果を実感しています。
少しずつ生活に取り入れると確実に効果を実感できると思います。それが面白くなってきて、どんどん積極的になっていただけると病気の治療、病気の予防だけでなく、アンチエイジングにも効果的なので、ぜひ試してみてください。
