「どうしても忘れられない人がいる……」。そう悩む女性は多いかもしれません。でも、それがどうにもならない想いだとしたら……忘れるしかないですよね。今回は、忘れられない人を“すっきり、気持ちよく”忘れる方法をご紹介！
今この瞬間を楽しむ
「忘れられない」という気持ちは、常に過去に目が向いているということ。その目線を“今、この瞬間”に意識的に向けるようにしましょう。例えば、身近な人に楽しい話題を振ってみる、旅行に行って新鮮な景色や食べ物、体験を楽しむとか。思い切って長期休暇を取って出かけてみるのもよいですね。
周囲の好きな人たちと一緒に過ごす
周囲には好きな人たちがいるはずです。そんな人たちと共に過ごすのもよいでしょう。自分が大切だと思う人との絆を感じると、「この人たちがいてよかった」と前向きになれるはずです。