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Asian Beauty
オリーヴ健康酒の命 -mikoto- 600mL ¥12,100（オリーヴの森）
「抗酸化作用の高いオリーブ葉に、人参、竜眼肉（りゅうがんにく）、棗、枸杞子（くこし）、冬虫夏草（とうちゅうかそう）、羅漢果（らかんか）、桂皮、レモングラス、レモンバームなどをブレンドした養生酒。キャップ一杯程度（20mL）の少量を毎日。その他、睡眠30分前にはミトコンドリアの働きを活性化するエビデンスもあるバテンを飲んでいます」
バテン 100mL ¥432※参考小売価格（福光屋）
「私の場合、ミトコンドリアを活性化すべく就寝前に必ず。あとは、ヨガの後の疲労回復のためにも飲みます」。細胞の生命を司り、健康と密接に関係するといわれるミトコンドリアに着目し、酒蔵の米発酵技術を応用して身体機能に有用な栄養素を高めたノンカフェインのエナジードリンク。健康的なミトコンドリアが増え機能性が向上すると、細胞全体の活性が高まることから、筋量アップ、持久力アップ、疲労回復、細胞保護などが期待できる。こんなにすごいのに原料は米と米麹だけというのにもびっくり。アミノ酸やクエン酸など、からだが活動するのに有用な成分を含有しているので、午前中や運動時にも◎。ゆみえさんは定期便で箱買いして常備。
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Digital Diet
衣装は本人私物
「毎月1日から2週間、iPhoneは22時に就寝。ベッドルームにも立ち入り禁止。細胞の再生・修復をしっかり行いたいので、交感神経を刺激するブルーライトを見ないようにしているのです。iPhoneから溢れるたくさんの情報から逃避して、脳を休ませる意図も。からだは脳が要。しっかり休ませると全てが上手く巡ります」
米ぬか洗顔クレンジングパウダー 70g ¥2,035（みんなでみらいを／ビープル）
「もちろん毎日使えるものですが、私の場合は顔色がくすんで見えて、ちょっとターンオーバーが遅くなってるな、と感じたら、米ぬか酵素洗顔クレンジング。肌がつやっとして柔らかくなるから本当にオススメ」。W洗顔不要で、クレンジングと洗顔が一度にできるところも魅力的。ウォータープルーフのメイクにも対応、まつ毛エクステをしていても大丈夫。さらに洗い流した排水は、含まれている有益な微生物が分解！ 排水管だけでなく、ひいては川や海、自然界の綺麗にも一役買うというプロダクト。ゆみえさん愛用の米ぬか酵素洗顔クレンジングに、米粉をプラスしたビープル限定版も◎。
右から：インティメイト ブライトニングクリーム 30g¥7,700、インティメイトオイル 30mL¥8,800、インティメイト ウォッシュ 120mL ¥2,970（全てWaphyto）
「インティメイトケアは、年を重ねるほど大事。今の時代、SEXに重きを置かない人も多いけれど、私は恋愛こそ最高のアンチエイジングと思うタイプ。スキンシップでからだの感受性を高めることってホルモンを活性化させるから、肌も綺麗に」。Waphytoのインティメイトプロダクトは、無農薬で栽培された植物の自然由来成分がベース。繊細な部分にも安心して使える。
右から：スプレミヤ スキンケア ローション140mL ¥34,100、スプレミヤ N 50mL ¥104,500、スプレミヤアイ 15mL ¥41,250（全てシスレー／シスレージャパン）
「夜のスキンケアは季節や肌コンディションに合わせて使い分け。今は昨年の52才のバースデーから試し始めたシスレーのスプレミヤ。贅沢にシリーズ使いして睡眠美容を実践」。スプレミヤは、夜間に活発になる肌の自己修復・再生作用に着目したシスレーのナイトケアの最高峰シリーズ。高いエイジングケア効果も。
