まとめ
糖尿病や腎疾患で腎機能が低下している場合や、心疾患がある場合、カリウム摂取の制限や管理が必要となりますので、主治医や管理栄養士の指導に従って摂取しましょう。カリウムは高血圧予防の観点からも積極的に摂りたいミネラルですが、ナトリウムが過剰になってしまっては、その効果は十分に発揮されません。塩分過多になりがちな私たち日本人の食生活の中では、塩分の摂りすぎにも注意していきたいですね。
カリウムは、様々な食品に含まれており、重度な欠乏症になることの少ない栄養素ですが、食品の加工度や生成度が上がるにつれ含有量が減少してしまいます。野菜をはじめ果実など自然な食材を積極的に取り入れながら、偏りのない食生活を意識していきましょう。
「カリウム不足」と関連する病気
「カリウム不足」と関連する病気は7個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
循環器系の病気
不整脈心停止
消化器系の病気
麻痺性イレウス
腎臓内科の病気
腎性低カリウム血症
腎性尿崩症
神経内科・整形外科の病気
四肢麻痺
周期性四肢麻痺