デリケートゾーンの普段のケアが誤っている人は7割以上
大多数の人が、正しいデリケートゾーンケアを知らないことが明らかに
デリケートゾーンの普段のケア方法について調査した結果、ケアが誤っている人はなんと全体7割以上（73.4％）という結果に。大多数の人が、正しいデリケートゾーンケアを知らないことが明らかとなりました。
30〜50代の母親の約4割は「娘とデリケートゾーンについて話したことがない」
娘がいる30〜50代女性に話を聞いたところ、約4割（42.8％）はデリケートゾーンの悩み（生理含む）について子どもと話したことがないことが判明。
さらに話したことがある人は、66.7％は子どもから相談されたと回答し、自分から声かけをしているのは3割程度（33.6％）にとどまりました。小学生以下の女の子たちが、現在も一人でデリケートゾーンについて悩んでいる可能性があることが予測できます。
母世代の3人に2人（66.9％）はデリケートゾーンの悩みをされた時に、適切に回答できると回答。女性全体の7割以上がデリケートゾーンケアを誤っていることを踏まえると、自身のケアが誤っていることを知らないまま、子どもたちに誤ったケア方法を伝えている可能性も浮き彫りとなりました。
調査結果からわかる課題とは？
デリケートゾーンについては、大多数の女性が悩みを抱えているにも関わらず、周囲にも相談しにくく、誤ったケアを続けている可能性が浮き彫りとなりました。
また多くの女性が、デリケートゾーンケアについて、必ずしも正しい知識を持っていないことが判明。小学生以下の女の子たちが、現在も一人でデリケートゾーンについて悩んでいる可能性があることが予測されます。
母世代は自身のケアが誤っていることに気付かぬまま、子どもに誤ったケア方法を伝えている可能性も見られました。
正しいデリケートゾーンケア方法 〜laugh.代表 林千尋氏より解説〜
ここまでの調査結果を踏まえ、デリケートゾーンケアについて、laugh.代表取締役社長 林千尋氏が解説しています。
〜正しいデリケートゾーンケア方法〜
○ デリケートゾーン用ソープで洗う
× デリケートゾーンを一般的なボディソープで洗う※
デリケートゾーンは、洗浄力が強くpHバランスを崩してしまう可能性のある一般ソープ※で洗うのではなく、必要な善玉菌や潤いを守れる弱酸性の専用ソープで洗うことがおすすめです。
※弱酸性ではないもの
○ 通気性のいい綿素材のショーツを使用する
× ナプキン・おりものシートをこまめに変えない
デリケートゾーンの蒸れは雑菌繁殖の原因になるため、通気性の良い綿ショーツを選びましょう。ナプキンやおりものシートはこまめに交換して清潔を保つことが大切です。ただし、シート類は毎日長時間使用するとそれ自体が蒸れの原因となるため、常用は推奨されません。
○ 洗うのは外陰部だけ優しくケア
× ビデを頻繁に使う／頻繁に膣内洗浄する
頻繁に洗浄やビデを使用してしまうと膣内の自己防衛能力である自浄作用を損なう恐れがあるため、洗うのは汚れが溜まりやすい外陰部だけにとどめ、優しくケアすることが大切です。
○ 優しく押さえて拭き取り、デリケートゾーン用クリームで保湿する
× デリケートゾーンをトイレットペーパーやボディタオルでこする
トイレットペーパーなどでゴシゴシこすると摩擦で皮膚を傷つけ黒ずみの原因になるため、優しく押さえて拭き取り、専用クリームで保湿してバリア機能を守ることがおすすめです。
調査概要
【調査概要（1）】
調査対象：20歳〜69歳 計702人
調査機関：ジャストシステム
調査方法：インターネット調査
調査期間：2025年9月12日（金）〜9月17日（水）
【調査概要（2）】
調査対象：30歳〜50歳 計411人
調査機関：ジャストシステム
調査方法：インターネット調査
調査期間：2025年9月12日（金）〜9月17日（水）
※調査結果の数値は小数点以下を適宜四捨五入して表示しているため、積み上げ計算すると誤差がでる場合があります。
出典：デリケートゾーンケアブランド「laugh.（ラフドット）」調べ
laugh.
https://laughdot.jp/
（マイナビ子育て編集部）
