栄養もボリュームも満点!「豚肉×ブロッコリー」の大満足おかず

栄養もボリュームも満点!「豚肉×ブロッコリー」の大満足おかず

今回は、旨味たっぷりな豚肉とほくほく食感がたまらないブロッコリーを使ったおかずをご紹介します。おいしさはもちろん、栄養もばっちり!野菜を摂りたい方にもおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね♪

やわらか!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒め

最初にご紹介するのは、にんにく×マヨネーズのこってりした味わいがたまらないおかずです。ブロッコリーを蒸し焼きにするときは、フライパンに塩少々と水大さじ4と一緒に入れて、4~5分蒸してくださいね♪

豚肉とブロッコリーのわさび醤油炒め

続いてご紹介するのは、わさび醤油のすっきりとしたたれでいただくおかずです。仕上げにかつおぶしをかけることで、旨味がさらにアップ!夕食のメインおかずとしてはもちろん、お弁当のおかずにも◎。

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