まとめ 善玉コレステロールを正しく知って健康管理
コレステロールには善玉（HDL）と悪玉（LDL）がありますが、適正な範囲であればそのどちらも私たちの身体にとって無くてはならないものです。
生活習慣や食習慣などによって善玉と悪玉のバランスが崩れてしまうと、血管が傷んで恐ろしい病気を招くこともあります。
健康的な生活を送るために、日頃からの定期的な健康診断で身体の状態をチェックし、適度な運動とバランスの良い食事で身体を整えていきましょう。
「善玉コレステロール」の異常で考えられる病気
「善玉コレステロール」の異常から医師が考えられる病気は7個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。
循環器系の病気
高血圧心筋梗塞脳血管系の病気
虚血性脳血管障害
腎泌尿器系の病気
慢性腎不全内分泌代謝系の病気
糖尿病甲状腺機能障害
消化器系の病気
肝硬変悪玉（LDL）コレステロールが高いと血管が傷み、さまざまな病気を招きます。一方で善玉（HDL）コレステロールが高すぎてもまた病気のリスクが高まります。善玉を適正な範囲で高め、悪玉を減らすように生活習慣を整えていきましょう。
参考文献
[国立循環器病研究センター]喫煙
