飼い主にできる心のケアと接し方
心のケアの基本は、猫が「自分で安心できる」環境を提供し、過剰な干渉を避けることです。具体的には、猫が隠れたいときにいつでも入れる「安全地帯」（キャットタワー、ハウスなど）を複数用意し、無理に追いかけないようにしましょう。
接し方としては、猫が求めてきたときだけ優しく接するようにし、一定の距離感を保つことが重要です。
また、毎日決まった時間におもちゃを使った遊びを提供することで、狩猟本能を満たし、溜まったストレスを発散させることができます。
生活のルーティン（食事やトイレの時間）を安定させることも、不安を和らげる上で非常に効果的です。日々の観察を通じて、猫が最もリラックスできる方法を見つけ、それを尊重した生活環境を整えることを意識して過ごしましょう。
まとめ
猫の「心が疲れている」サインは、食欲やグルーミング、行動様式や鳴き声など、日常生活のあらゆる変化に潜んでいます。 もちろん病気が隠れていることもあるため、必ず勝手な判断はしないようにしましょう。
これらは単なる問題行動ではなく、猫からのSOSとして真摯に受け止め、早期に対応することが大切です。
飼い主ができるケアは、ストレスの原因を取り除き、安心できる環境と、猫のペースに合わせた愛情深い接し方を提供することに尽きます。
日々の観察を怠らず、愛猫の心の健康を守ることで、より幸福な共同生活を送ることができるでしょう。
