「カリウムが不足する原因」はご存知ですか?管理栄養士が解説!

「カリウムが不足する原因」はご存知ですか?管理栄養士が解説!

まとめ

カリウムは健康や生命維持に欠かせないミネラルのひとつです。身近な食べ物に豊富に含まれているため、基本的に普段の食事で不足や摂りすぎることはないと言われています。摂りすぎても、余分なカリウムは腎臓で処理された後に尿中に排泄されるため、こまめに摂ることがおすすめです。ただし、サプリメントを利用している方や、腎機能が低下している方は血中のカリウム濃度が高くなる場合があります。特に腎機能が低下している方は重篤な症状が現れる可能性があるため、摂取量については医師の指示に従うようにしましょう。

「カリウム」と関連する病気

「カリウム」と関連する病気は5個ほどあります。各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

循環器系の病気

不整脈

内分泌系の病気

高カリウム血症

低カリウム血症糖尿病

腎・泌尿器系の病気

腎疾患

「カリウム」と関連する症状

「カリウム」と関連している、似ている症状は12個ほどあります。各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

関連する症状

筋力低下

吐き気

脱力感

しびれ

動悸

不整脈

全身倦怠感

筋肉痛

痙攣

呼吸困難

食欲不振

めまい

参考文献

「日本人の食事摂取基準(2025年版)」策定検討会報告書(厚生労働省)

カリウム(厚生労働省)

カリウムの働きと1日の摂取量(長寿科学振興財団)

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配信元: Medical DOC

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