「ポリフェノールを摂りすぎると現れる症状」はご存知ですか?【管理栄養士解説】

「ポリフェノールを摂りすぎると現れる症状」はご存知ですか?【管理栄養士解説】

編集部まとめ

ポリフェノールには抗酸化作用がありますが、その一種であるタンニンを取り過ぎてしまうと貧血や便秘に繋がることがあります。ポリフェノールを効率よく、たくさん摂ろうとすると、アルコールやカフェインの摂りすぎにもつながります。また、妊娠後期の女性が、ポリフェノールを摂りすぎれば、胎児だけでなく新生児にまで影響を及ぼしてしまいます。特定の飲料や食品だけを飲んだり食べたりするのではなく、様々な食品からバランス良く食事をとることが大切です。

「ポリフェノール」と関連する病気

「ポリフェノール」と関連する病気は2個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

胎児の病気

早期動脈管閉鎖

新生児の病気

新生児遷延性肺高血圧症

「ポリフェノール」と関連する症状

「ポリフェノール」と関連している、似ている症状は2個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
成人では、ポリフェノールに関連している症状は、2つあります。

関連する症状

鉄欠乏性貧血

便秘

参考文献

ポリフェノールの種類と効果と摂取方法(健康長寿ネット)

ポリフェノールが含まれている食品は?注意点や摂取目安を徹底解説(健達ねっと)

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配信元: Medical DOC

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