風邪のときだけじゃない！「おかゆ」が美容食として人気なワケ

おかゆをヘルシーかつ美味しく食べるには？

　おかゆをよりヘルシーに食べるなら梅干しがオススメ。ちょっと味気ないと感じるなら、温玉をプラスしたりチーズリゾット風にしたりするとさらに美味しくなりますよ。

　いかがでしたか？　おかゆの美容効果を期待するなら、ぜひヘルシーに美味しくいただいてくださいね。