砂糖不使用！やさしい甘さがうれしい「バナナスイーツ」レシピ

バナナの自然な甘さをいかした、砂糖不使用のスイーツを作ってみませんか？バナナはスーパーで通年手に入るので、季節を問わず作れますよ。ヘルシーなスイーツを食べたい人やダイエット中の人にもおすすめなので、ぜひチェックしてください。

混ぜて焼くだけ「バナナココアオートミールブラウニー」

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管理栄養士nami《からだにやさしいごはんと米粉おやつ》(@puchaneiyoushimama)がシェアした投稿

材料を混ぜて焼くだけで簡単に作れるブラウニー。生地にもトッピングにもバナナを使った、バナナのおいしさを堪能できるスイーツです。ノンオイル、ノンシュガーなのでお子さんのおやつにも◎。

親子で作れる「米粉の甘酒バナナマフィン」

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Yuri『ベイクオフ・ジャパン』シーズン1(@yuri_lavie_enrose)がシェアした投稿

フォークやマッシャーなどで潰したバナナと材料を混ぜて、マフィン型に入れて焼いたら完成！甘酒とバナナのやさしい甘さの米粉マフィンです。どの作業も簡単なので親子でおやつ作りを楽しむのもよいですね。