一度に3品作れる！炊飯器やオーブンでらくらく「同時調理レシピ」

ヘトヘトで料理をする体力がない…そんなときにおすすめしたいのが「同時調理」。今回は、一度に3品の料理を作れる時短レシピをご紹介します。炊飯器、オーブン、フライパンなどいろいろな調理器具を活用して作れますよ。

炊飯器ひとつで「タンドリーチキン飯」

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Ｙｕｕ | がんばらない日のごはん帖(@yuuyuu514)がシェアした投稿

炊飯器ひとつでタンドリーチキン飯が作れる♪コーン缶を使った手軽なカレーピラフにやわらかタンドリーチキン、ポテトサラダが同時に作れるレシピです。カレーのスパイシーな風味が食欲をそそりますよ。

フライパンで「ワンプレートごはん」

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すずめ(笠原由紀恵)丨季節のごはんとおやつのレシピ(@kassa55555)がシェアした投稿

ささみのレモンバター蒸し、にんじんサラダ、じゃがいもの塩昆布蒸しが同時に作れる！それぞれの材料をクッキングシートに包んでフライパンで蒸すだけで完成です。一緒に卵も入れれば、おまけのゆで卵も作れます。