「全般性不安障害」の特徴5つを医師が解説 6ヶ月以上続く不安は要注意？

全般性不安障害の前兆や初期症状について

全般性不安障害は、日常生活において漠然とした不安感が続くことから症状が始まります。不安感は、特定の出来事や問題に対する一時的なものではなく「なんとなく不安」といった感覚が長期間続くことが特徴です。

例えば、日常の些細なことを過度に心配したり「何か悪いことが起きるかもしれない」という漠然とした恐怖に襲われます。

こうした不安感に伴って、身体にもさまざまな影響があらわれることがあります。具体的には、頭の中が常に何かでいっぱいになることで集中力が低下する、決断力が鈍くなる、不安でリラックスできず夜になっても寝つけない、眠りが浅くなるといった身体症状が生じます。

他にも、筋肉の緊張や肩こり、胃痛、下痢、便秘が見られることも珍しくありません。時には、動悸が激しくなったり、息苦しさを感じたりもします。

全般性不安障害（GAD）は、国際的な基準として用いられているアメリカ精神医学会の「DSM‐V」を基に診断します。

過度な不安や心配が6ヶ月以上にわたって続いていて、生活や仕事に支障をきたしており、以下6つの症状のうち、3つ以上の該当症状があれば、全般性不安障害と診断されます。

落ち着きがなく、緊張感または神経過敏

疲れやすい

集中力の低下

イライラしたり頭が真っ白になる

筋肉の緊張

睡眠障害

全般性不安障害の診断において注意すべきは、他の疾患や薬剤で全般性不安障害に似た症状が出ている可能性があることです。例えば、甲状腺機能亢進症（バセドウ病）を発症すると、不安やイライラ、落ち着きのなさ、集中力の低下といった症状があらわれます。

他にも、甲状腺機能機能低下症に使われる薬剤やステロイド薬などを過剰に摂取することで、不安感やイライラを感じることもあります。

そのため、甲状腺疾患がないか、服用している薬で不安症状を引き起こすものがないかを確認するために、血液検査や超音波検査などを行うことがあります。