友人が絶賛！最高の自分で迎えた結婚式
ーーダイエット成功後、変化はありましたか？
一番大きな変化は自信がついたことです。小さい頃からずっとぽっちゃり体型で「私は太りやすい体質だから」と変わることを諦めていました。でも、ダイエットに成功したことで、「私もやればできる」と思えるようになりました。
ダイエット後、ボトムスはLサイズからS、XSサイズに。以前はためらっていた試着もできるようになった
ーー体型のお悩みがあったんですね。
やせたくてもダイエットが続かず、何度も挫折していました。今回は結婚式という明確な目標があったことが効果的だったと思います。運動も、最初にジムでトレーニングメニューを組んでもらったのが良かったです。
それまでフィットネスジムに通ったこともありましたが、どんな運動をするか自分で考えるところからのスタートだったので、何をしていいかわからずうまくいきませんでした。
ーーやせて周りの反応はいかがでしたか？
結婚式で友人に「体型が全然違う！」と驚かれました。旦那さんは「目標に向かって努力することができる人なんだと改めて気づいたよ」と褒めてくれました。結果だけでなく、ダイエットに取り組む姿勢も見てくれていたことが嬉しかったです。
ーー素敵な旦那さんですね！では、今後の目標があれば教えてください。
鍛えたカラダをスタジオでプロのカメラマンに撮影してもらう「ボディプロフィール」に挑戦したいです。自分が納得できる今の姿を残しておきたいと思って。
ダイエット前は写真を撮られるのが苦手でしたが、「挑戦したい」と思えるのはダイエットのおかげですね！
※本記事は個人の経験に基づいた内容になります。食事管理や運動は自身の体調を考慮して行ってください
取材・執筆／小菅 祥江
＜プロフィール＞
TSUKIさん（32歳）
IT系営業職。在宅勤務中心で、仕事中は座って過ごすことが多い。旦那さん、愛犬と共に都内在住。あすけん利用歴6年。
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