改善しない場合は整形外科を受診しよう
太ももの痛みが続く場合、まずは整形外科を受診するのが基本です。
スポーツ中の怪我や、突然強い痛みが生じた場合は早めの診察が推奨されます。
また、何となく痛みが続いたり、しびれを伴ったりする場合も、適切な診断を受けることが重要です。
編集部まとめ
階段を登る際の太ももの痛みは、筋肉の疲労、炎症、神経の圧迫、関節の異常など、さまざまな原因が考えられます。
軽度の筋肉疲労であれば、ストレッチや休息をとることで回復が見込めますが、痛みが長引いたり、しびれや腫れを伴ったりする場合は、整形外科などでの診察を検討しましょう。
参考文献
段差昇降の大腿四頭筋の活動と床反力の関係｜理学療法科学 第24巻4号
