お口の端からよだれが出るときは何科を受診する？
お口の端からよだれが出るときの治療方法がわかりました。では、何科を受診して治療を受けるべきなのか、ここでは解説していきます。
口腔外科
口腔外科はお口のなかの全般を診療します。加齢で歯の調子がおかしい、義歯があわないといった歯の症状もお口の端からよだれが出る原因になります。むし歯も同様にお口のなかの衛生環境を悪くし、症状悪化の原因になります。唾液が多い流涎症が疑われる場合も口腔外科を受診しましょう。歯やお口のなかの状態がおかしくてお口の端からよだれが出る場合は、ぜひ口腔外科を受診してみてください。
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科は、お口や喉をみる診療科です。お口の動きが悪い場合や喉の調子が悪い場合は耳鼻咽喉科を受診しましょう。嚥下機能が悪いことが疑われる場合も、耳鼻咽喉科に相談することがおすすめです。診療する疾患は、口腔外科と被っている場合もありますが、お口や喉の症状で困った場合は耳鼻咽喉科に相談してみましょう。
神経内科
お口の端からよだれが出る場合、脳や神経の病気によって症状が出ている場合があります。このような場合、神経内科を受診しましょう。特に、麻痺があってお口の片側からよだれが出ている場合は注意が必要です。脳卒中は体の半分に力が入らないなどの異常が出る場合があります。このような症状が確認できたら早めに神経内科を受診しましょう。
自宅でできる対処方法
お口の端からよだれが出てしまう場合、以下のようなことを行ってみると改善する場合があります。
口腔筋トレーニング
筋力の改善のため、お口周りの筋肉を鍛えるトレーニングを行いましょう。以下のようなトレーニングをすると効果的に口周りの筋肉を鍛えることができます。
・発声練習
口角の両端を思い切り左右に引っ張る「イー」と、唇を前に突き出す「ウー」を声に出して繰り返してみましょう。舌や唇の運動範囲を広げることができます。
早口言葉は、舌やお口の筋肉の細かい動きの練習になります。「バスガス爆発」「隣の客はよく柿食う客だ」「青巻紙赤巻紙黄巻紙」などスムーズにいえるように練習してみましょう。
人と会話するときは、お口を開けて大きくしっかり動かし、相手に聞かせることを意識するとお口周りの筋肉をよく動かすことができます。
・口腔体操
お口を動かす体操で、お口の筋力を鍛えましょう。頬を膨らませた後、すぼめる動きを繰り返しましょう。水をお口に含みながら行うとより効果的です。
・舌圧訓練
舌の体操も大切です。舌を左の頬に強く押し付けたら、自分の指でお口のなかの舌先を頬のうえから抑えます。それに抵抗するように舌を頬の内側にゆっくり10回押し付けます。右の頬でも同じことを繰り返しましょう。
・噛むトレーニング
噛む力が弱くなるとやわらかいものしか食べなくなり、徐々にお口周りの筋力が落ちてしまいます。噛み応えのある食品には、ニンジン、ゴボウなどの根菜類、イカ、タコ、きのこ、ナッツ、するめなどがあります。普段の食事にこのような食品を取り入れることで、いろいろな食感を楽しみつつ、噛む力を保つことができます。食事以外の時間であれば、ガムを噛むことでも鍛えることができます。このように、普段の食事で自然と噛む力をつけられるように、工夫してみてください。
唾液分泌をコントロールする生活習慣
唾液の分泌は、自律神経によって調節されています。リラックスした状態ではサラサラした唾液が、ストレスを感じたり緊張したりしている場合はネバネバした唾液が出て、それぞれがバランスよく働いています。ストレスや不規則な生活などで自律神経のバランスが崩れると、唾液の分泌量に影響します。生活習慣では以下のようなことに気をつけてみましょう。
・よく噛んで食べる
よく噛むことが刺激となって、唾液の分泌が促されます。
・リラックスして過ごす
自律神経のバランスが崩れないよう、ストレスはためすぎないようにしましょう。食事や寝る時間を一定にして、規則正しい生活をしましょう。
適切な口腔ケア
口腔ケアを行っていないと、お口のなかが不衛生になりむし歯や歯周病などのトラブルにつながります。お口のトラブルが起こると食事を十分に摂れなくなり、お口や喉の筋力が落ちてしまいます。適切な口腔ケアを行いお口のなかを清潔に保つと、食べ物もおいしく食べられ、元気にしっかりと噛むことができます。歯磨きなどでお口のなかをきれいに保ちましょう。
