気持ちが追いつかないときほど、家事のハードルはぐっと下げてOK。“1分だけ整える”くらいのゆるいリセットでも、翌朝の自分がラクになります。
今回は、時短家事スペシャリストのaidogが、「これだけならできそう」と思える夜家事のアイデアを3つ紹介します。
⒈ 食器は“つけておくだけ”でOK
夜ごはんの片づけがしんどい日は、無理に洗わなくても大丈夫です。大事なのは、使った食器を水につけておく“ひと手間だけ”。汚れが乾きにくくなるので、翌朝は軽い力でサッと落とせます。「洗う」ではなく「つけておく」だけなら、気持ちの負担も少なくてすみます。
忙しい日こそ、手をかけすぎない工夫が続けやすさにつながりますし、つけておくだけでも翌朝の負担がぐっと軽くなりますよ。
⒉ 床は“目につくところだけ”ひと拭き
家中をきれいにする必要はありません。おすすめは、汚れが気になりやすい場所だけを軽くひと拭きする方法です。クイックルワイパーのようなシートタイプなら、片手でサッと動かすだけで床の表面が整います。特におすすめなのは、キッチンの床（油はねや調理の飛び散り汚れ）と、ダイニングのテーブル下（食べこぼしが落ちやすい）の2か所。
ほんの数秒で見た目がスッと整って、「今日はここだけでもできた」という気持ちの軽さにつながります。
