不整脈になりやすい人の特徴とは？Medical DOC監修医が解説します。
※この記事はMedical DOCにて『「ストレスで不整脈」を発症する原因はご存知ですか？なりやすい人の特徴も解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
小鷹 悠二（おだかクリニック）
福島県立医科大学医学部卒業 / 専門は循環器内科 / 2009/4月～2013/3月宮城厚生協会坂総合病院 / 2013/4月～2017/3月東北大学病院循環器内科・同大学院医員 / 2017/4月～2018/5月仙台オープン病院循環器内科医長 / 2018/5月～おだかクリニック副院長 / 診療所での外来業務に加え、産業医、学校医としての業務も行っている。
「不整脈」とは？
心臓は上下2つずつの部屋で構成されており、上の部屋が左右の心房、下の部屋が左右の心室と計4つの部屋があります。
心臓が血液を送るポンプとして働くためには、それぞれの部屋が連動して動く必要があります。そのために、心臓の筋肉は電気刺激によって連動して規則的に動いています。
しかし、この電気刺激に異常が生じて、脈の速さがおかしくなる（極端に速い、又は遅い状態）、リズムが乱れてしまう状態となるのが不整脈です。
不整脈になりやすい人の特徴
不整脈になりやすい人の特徴としては、以下のようなものがあります。
高齢者
高齢になると、動脈硬化が進行することで生活習慣病を起こしやすくなり、心臓の病気を起こしやすくなります。不整脈も例外ではなく、高齢者では発症頻度が明らかに増加し、合併する心臓病や生活習慣病などの持病の影響で出現することもあります。
心臓の病気がある人
下記のような病気がある人は、心臓に負担がかかりやすく、不整脈が起こりやすいです。
・虚血性心疾患：心臓への血流が悪くなる狭心症や心筋梗塞などの病気。
・心筋症：心臓の筋肉が障害を受ける病気。
・心不全：心臓の機能が低下した状態となる病気。
・心臓弁膜症：心臓の部屋を区切っているフタ（弁）が逆流する、又はうまく開かなくなる病気。
生活習慣病がある人
高血圧や糖尿病などの生活習慣病があると、心臓に負担がかかりやすく、虚血性心疾患などの心臓の病気も発症しやすくなるため、不整脈のリスクが高くなります。
ストレスが多い、生活が不規則な人
精神的なストレス、過労などの肉体的なストレス、睡眠不足などは、自律神経の乱れから不整脈を発症しやすいです。さらにこれらのストレスは、高血圧などの生活習慣病も起こしやすくなるため、より不整脈を生じるリスクが高くなってしまいます。
生活習慣が乱れている人
アルコール摂取量が多い、塩分やカロリー摂取が多い、喫煙をしている、運動習慣がないなど、生活習慣が乱れている人では不整脈のリスクが高くなります。
