じつは、節約を続けるうえで大切なのは「上手に息抜きをすること」です。
とはいえ、息抜きだからと無計画にお金をつかってしまうと、かえって浪費につながってしまいます。
そこでポイントになるのが、「ムダにならないご褒美の取り入れ方」を身につけること。
今回は、高給取りでなくても9年で1,000万円貯めた節約主婦ライター・はらすが、「浪費にならないご褒美費の使い方」をご紹介します。
1、「自分を知る」ことから始めよう
節約を続けるうえで大切なのは、自分にとって本当に「心が回復する息抜き」を知ることです。まずは「自分は何をしているときに落ち着くのか・癒されるのか」を紙に書き出してみましょう。
ここで意識したいのは、「楽しい」と「満たされる」は違うということ。一時的に楽しくても、終わったあとに疲れや後悔が残る行動は息抜きにはなりません。
逆に、お金をかけなくても満足できる習慣は、長く続けられるご褒美になります。
たとえば、
・カフェや家など、落ち着く空間でゆっくりお茶をする
・自然にふれながら散歩やランニングをする
・好きな音楽や飲み物といっしょに読書をする
・心地よい環境でゆっくりお昼寝をする
など、「自分が本当にリラックスできる時間」を見つけることがポイントです。
小さなことでもOK！
「これなら続けられる」と思える息抜きを、自分のなかに見つけてみてくださいね。
2、他人軸ではなく自分軸で選ぼう
SNSで「みんなが買っている」「話題だから」と選んだご褒美は、じつは自分に合わず心が満たされないことがあります。一時的に楽しくても、後に何も残らず、さらに次の刺激を求めて浪費の連鎖に陥りやすくなります。
大切なのは、「自分が本当に癒されるかどうか」です。
筆者も以前、SNSで「スタバの新作を飲んでリフレッシュした」という投稿を見て真似したことがあります。
しかし、そもそも甘い飲み物が好きではないため、思うようにリフレッシュできず「次は別のを飲もう」と目的がズレてしまいました。
この経験から、自分にとって小さくても心地よいご褒美を選ぶほうが、満足度が高く続けやすいと実感しました。
「もしかして他人軸で選んでいたかも…」という人は、今が見直しのチャンスです。自分の「本当の好き」に気づければ、ご褒美の質が大きく変わりますよ。
