「単機能レンジ Bistro」お手軽レシピ紹介
発酵性のたんぱく質を含む豆、ヨーグルト、玄米など腸活によい食材を使用したメニュー「牛肉と豆の煮込み」をご紹介。「単機能レンジ Bistro」なら、自動メニューで時間設定も不要で完成しちゃいますよ♪
牛肉と豆の煮込みの作り方
材料（4人分）
牛こま切れ肉（1㎝幅に切る） … 300g
薄力粉 … 大さじ1
白いんげん豆の水煮 … 200g（大豆水煮でも可）
たまねぎ（みじん切り） … 中1/2個（100g）
A（混ぜておく）
トマトの水煮（カットトマト缶） … 200g
カレー粉 … 小さじ1
塩 … 小さじ1
プレーンヨーグルト … 適量
※ 1～3人分はすべての材料を人数分に合わせて調整する。
玄米
1.白いんげん豆をサッと水で洗う。直径約25㎝の耐熱ガラス製ボウルに肉を入れ、全体に薄力粉をまぶす。たまねぎ、豆の順に入れ、「A」をまわしかける。
2.ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。（材料を入れたらすぐに加熱する）
「単機能レンジ Bistro」の場合：自動メニュー「13ワンボウルエスニック」 設定「強」
3.加熱後、ソースがからむように底から軽く混ぜて器に盛り、ヨーグルトをかける。
忙しい毎日に効率よく食事準備を
忙しい毎日、効率よく食事を準備したい、レンジのあたためムラが気になる方へおすすめの「単機能レンジ Bistro」。オンラインストア価格は44,550円 （税込）となっています。（※一部店舗ではメーカー指定価格での販売となります。）詳しい仕様・スペックは公式サイトの情報をご確認ください。
単機能レンジNE-FB2D
価格：44,550円 （税込）
※オンラインストア価格
