友達とうまくいかないと悩む子に、どんなアドバイスをしてあげればいい？子どもの気質を理解するには？そんな悩みについて株式会社VITACE代表取締役の松岡美奈子さんから、陰陽五行思想の視点を交えたアドバイスをお伺いしました。
陰陽五行の知恵を活かした親のサポート法
こんにちは、株式会社VITACE代表取締役の松岡美奈子です。
「うちの子、学校で友達とうまくやれているのかしら」「また友達とけんかして帰ってきた」そんなお悩みを抱える保護者の方は多いのではないでしょうか。
友達関係の悩みは、実は子ども一人ひとりの「気質」と深く関わっています。
今回は、陰陽五行思想の視点から、お子さんの気質を理解し、友達関係をサポートする方法をお伝えします。
なぜ友達関係で悩む子と悩まない子がいるのか
同じクラスにいても、友達作りが得意な子もいれば、なかなか輪に入れない子もいますね。これは決して性格の良し悪しではありません。
陰陽五行理論では、人は生まれながらに「木・火・土・金・水」のいずれかの気質を強く持ちます。この気質の違いが、友達関係のアプローチや悩みの種類に大きく影響すると考えています。
まずはお子さんの気質を確認してみましょう：
【参考】https://fengshuilifedesignschool.online/10basiccharacter
気質を知ることで、「なぜうちの子はこういう行動を取るのか」「どんな声かけが効果的なのか」が見えてきます。最近では、子どもたち自身が自分の気質を知ることの大切さも注目されています。
気質別・友達関係の特徴と悩みのパターン
木の気質の子ども
特徴：
積極的でリーダーシップを発揮したがる、エネルギッシュで行動力がある
友達関係での課題：
正義感が強く、「それは間違っている」「ルールを守らなきゃだめ」と批判的になりやすく、友達から「うるさい」と思われることがあります。自分の基準で物事を判断し、相手を正そうとしてしまいがちです。
親ができるサポート：
・「正しいことを大切にする気持ちは立派だね」と認める
・「みんな少しずつ学んでいるんだよ」「完璧じゃなくても大丈夫」と伝える
・相手の気持ちを考える練習をする
火の気質の子ども
特徴：
感情表現が豊か、注目を集めたがる、明るく社交的、感受性が高い
友達関係での課題：
空気を読む能力はあるものの、場を盛り上げようとする気持ちが強すぎて、度が過ぎることがあります。「もっと楽しくしよう」「みんなで盛り上がろう」と頑張りすぎて、疲れてしまう友達もいます。
親ができるサポート：
・「みんなを楽しませようとする気持ちが素敵だね」と認める
・「時には静かに過ごすのも大切だよ」と教える
・一対一でゆっくり話す時間を作り、本音を聞く
土の気質の子ども
特徴：
調和を重視し、みんなをまとめたがる、思いやりが深い
友達関係での課題：
自分の意見を強く主張しすぎて、押し付けがましく感じられることがあります。「こうした方がいい」「みんなでこれをやろう」と仕切りたがる傾向があり、友達から「いつも命令ばかりする」と言われてしまうことも。また、自分の価値観や経験を基準にして、無意識にマウンティングしてしまうことがあります。
親ができるサポート：
・「リーダーとして頑張っているね」と認めつつ、「友達の意見も聞いてみるとどうかな？」と提案
・家庭で「みんなで決める」練習をする
・「みんな違っていいんだよ」「いろんな考えがあるね」と多様性を教える
金の気質の子ども
特徴：
規則正しく完璧を求める、個人主義、論理的思考を好む
友達関係での課題：
個人主義なため団体行動が苦手で、空気が読めないことがあり協調性に欠けた印象を与えてしまいます。完璧主義で自分の基準を持っているため、友達と合わせることが難しい場合があります。
親ができるサポート：
・「自分の考えをしっかり持っているのは素晴らしいね」と認める
・「みんなで合わせることも大切だよ」と協調性の重要性を教える
・相手の気持ちを考える練習をする
水の気質の子ども
特徴：
内向的で深く考える、一人の時間を大切にする、洞察力に優れる
友達関係での課題：
内向的で自己主張が苦手なため、友達の輪に入りにくく、一人でいることが多くなりがちです。本当は仲良くしたいのに、どう声をかけていいかわからず、寂しい思いをすることがあります。
親ができるサポート：
・「深く考えられるのは素晴らしい才能だね」と認める
・「少しずつでいいから、気持ちを伝えてみよう」と励ます
・一対一や少人数での交流から始める
親自身の気質を知ることの重要性
実は、子どもの友達関係をサポートする際、親自身の気質も大きく影響します。
木の気質の親：
正義感が強く決断が早いため、ルールや正しさを重視しがち。子どもの感情面への配慮を心がけましょう。
火の気質の親：
感情豊かで子どもの気持ちに寄り添いますが、感情的になりやすいため、冷静な判断を心がけましょう。
土の気質の親：
自分の価値観で判断しがちで、子どもにも同じことを求める傾向があります。多様性を認める姿勢が大切です。
金の気質の親：
個人主義で完璧を求めるため、協調性の大切さを教えることを忘れがちです。集団の中での関わり方にも注目しましょう。
水の気質の親：
深く考える分、アドバイスのタイミングが遅れがち。内向的な子に感情移入しすぎないよう注意が必要です。
年齢別対応のポイント
３-６歳の幼児期（腎の発達期）：
この時期は基本的な安心感の確立が重要です。東洋医学では「腎」が成長の基盤を司る時期とされています。
友達とうまくいかない時は、まず子どもの気持ちを受け止めます。「悲しかったね」「嫌だったね」と感情を言語化してあげることで、子どもは自分の気持ちを理解できるようになります。
７-１０歳の学童期（肝の発達期）：
自我が発達し、正義感も芽生える時期です。東洋医学では「肝」が成長や競争心を司る時期とされています。
「なぜうまくいかなかったのか」を一緒に考え、問題解決のプロセスを教えましょう。「どうしたら次は上手くいくかな？」「友達も嬉しい方法はないかな？」と建設的な質問を投げかけます。
１１歳以上の思春期（心の発達期）：
感情コントロールを学ぶ重要な時期です。東洋医学では「心」が感情や社会性を司る時期とされています。
親は指導者というより相談相手として接し、子どもが自分で解決する力を育てます。「どうしたら次は上手くいくと思う？」と未来志向の質問を投げかけ、自分で答えを見つけられるようサポートしましょう。
日常生活でできる改善策
１.気質に合わせた環境作り：
子どもの気質に合わせて、家庭環境を整えましょう。木や火の子には活動的な環境を、土や金の子には安定した環境を、水の子には静かで落ち着ける環境を用意します。
２.気質の違いを学ぶ機会を作る：
子ども自身が自分の気質を知ることも大切です。最近では、子ども向けの絵本やカード遊びを通して楽しく気質について学べる講座なども増えており、「みんな違ってみんないい」ということを実感できる良い機会になります。
３.相手の気質を理解する練習：
「あの子は水の気質だから、ゆっくり考えるのが好きなんだね」「火の気質の友達は、みんなを楽しませたい気持ちが強いんだね」と、友達の行動の背景を理解する練習をしましょう。
４.感情のコントロール法を教える：
怒りや悲しみを感じた時の対処法を具体的に教えます。「10数える」「深呼吸する」「好きなものを思い浮かべる」など、年齢に応じた方法を一緒に練習しましょう。
５.成功体験を積み重ねる：
小さなことでも友達とうまくいった経験を大切にし、「今日は○○ちゃんと楽しく遊べたね」と認めてあげましょう。成功体験の積み重ねが自信につながります。
専門的支援が必要な場合
以下のような状況では、スクールカウンセラーや専門機関への相談を検討してください：
・いじめられている、またはいじめている状況がある
・友達関係の悩みで学校に行きたがらない日が続く
・家族関係にも深刻な影響が出ている
・睡眠や食事に支障をきたしている
・気質的な特徴を大きく超えた極端な行動が見られる
これらは単なる気質の問題を超えている可能性があり、専門家の判断が必要です。
まとめ
友達関係の悩みは、子どもの成長過程で自然に起こるものです。大切なのは、その子の気質を理解し、一人ひとりに合ったサポートをすることです。
子ども自身が自分の気質を知り、友達の気質も理解できるようになると、「なぜあの子はこういう行動を取るのか」「どうすれば仲良くできるのかという理解の一端にもなります。
無理に他の子と同じようにさせようとせず、その子らしさを大切にしながら、人との関わり方を一緒に学んでいきましょう。適切なサポートにより、子どもたちは自分らしく、そして友達とも良い関係を築いていけるはずです。
友達関係で悩むことは決して悪いことではありません。それは、より良い人間関係を築こうとする成長の証でもあるのです。
執筆者
松岡美奈子
株式会社VITACE代表取締役。
風水ライフデザインスクール主宰。３児の母。
子育てに悩むママたちの強い味方として、陰陽五行思想を活用した気質診断で親子関係の改善をサポート。親子関係のプロとして「母子セッションセラピスト講座」も開講し、多くのママから支持を得ている。美容経済新聞社での連載実績をはじめ子育てに活かせる東洋の知恵を発信。
「3級氣質診断士検定講座」年長さんや小学生でも理解できるシンプルな内容かつカード遊びを通じて親子で一緒に学ぶ親子受験が人気。難しい理論ではなく、今日から使える実践的な子育てメソッドとして、多くのママたちに愛され続けている。
