家にある「見るとモヤッとする」は心のサイン!整理が苦手な人ほど試してほしい「モノの手放し方」

家にある「見るとモヤッとする」は心のサイン!整理が苦手な人ほど試してほしい「モノの手放し方」

モヤッとする気持ちを大切なきっかけにして見直しすることが大事

モヤッとするものは暮らしをより快適にするための気づきのきっかけです。使わなくなった自分を責めるのではなく、今の自分に合うものへ入れ替えていくことが大切です。観察→理由→感謝→お別れの流れでものと向き合うと、無理なく手放しが進みます。少しずつ見直していくことで、毎日の家事もぐっとラクになりますよ。

◼️執筆/きいろ
整理収納アドバイザー、クリンネスト。シンプル・サステナブル・整えるとテーマに暮らしの気づきや片づけのことを執筆している。

編集/サンキュ!編集部

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