猫が『ため息』をつくときの心理5選
猫のため息には、さまざまな感情が込められています。人間のように「疲れた」と感じているわけではなく、そのときの気分や体調を表している場合がほとんどです。
ここでは、猫がため息をつく主な心理を5つ紹介します。
1.安心してリラックスしている
一番多いのは、安心しているときに出るため息です。飼い主のそばでくつろいでいたり、食後や眠る前などに「ふぅ」と息を吐くのは、心身が落ち着いている証拠。
筋肉の緊張が解け、体の力を抜くときに自然と出る動作です。
2.満足感や達成感を感じている
遊び終わったあとやごはんを食べた直後に見られるため息は、満足感の表れです。
狩りごっこやおもちゃ遊びのあとに「よくやった」と言うように、気持ちを落ち着かせていることがあります。達成感の余韻を味わっているイメージに近い行動です。
3.飼い主に構ってほしい・寂しい
飼い主が忙しくしているときや、かまってもらえない時間が続くと、猫は軽いため息のような仕草を見せることがあります。これは「退屈」「少し寂しい」といった気持ちのサインです。
しばらくして目が合ったときにしっぽを動かしたり、鳴き声を出すようなら、かまってほしいアピールの可能性が高いでしょう。
4.退屈やストレスを感じている
環境の変化や刺激不足によって、猫が退屈を感じているときにもため息が見られます。
特に室内飼いの猫では、遊びやスキンシップが足りないとサインとして息を吐くことがあります。日々の遊びやストレス発散を意識してあげることが大切です。
5.不快感や体調不良のサイン
ため息に見えても、実は呼吸が荒い・苦しそうに見える場合は要注意です。鼻づまりや呼吸器疾患、胸の痛みなどの可能性があり、明らかにいつもと違う様子であれば動物病院を受診しましょう。
「呼吸が速い」「音がする」「食欲がない」などの変化を伴う場合は、早めの対応が必要です。
ため息に見えるけど注意が必要なケース
猫の「ため息」のような仕草の中には、実は体調不良のサインが隠れていることもあります。
特に、呼吸のリズムや音に違和感がある場合は注意が必要です。ここでは、早めに気づいてあげたい異常のパターンを紹介します。
呼吸が荒い・苦しそうなとき
猫が口を開けて呼吸したり、胸が大きく上下しているときは、呼吸器や心臓に異常がある可能性があります。
ため息のように見えても、実際には「息苦しさ」から深呼吸をしているケースです。横になりたがらない、息をするたびに音が出るなどの様子があれば、すぐに動物病院を受診しましょう。
咳・鼻づまり・食欲不振を伴う場合
呼吸と同時に咳やくしゃみ、鼻づまりがあるときは、感染症や炎症の影響が考えられます。また、食欲が落ちている場合は全身の不調に発展している可能性もあります。
「疲れてるのかな」と思って見過ごすのではなく、いつもと違う呼吸や行動が続くときは、早めの診察が安心です。

