マウスピース型矯正治療後に保定は必要?リテーナーの装着期間や時間、注意点も解説

リテーナーの装着時間が短いと起こること

リテーナーは矯正治療の成果を守るための重要な装置ですが、指示された装着時間を守らないとさまざまな問題が生じます。多くの患者さんは矯正治療が終わると安心感を持ってしまい、リテーナーの装着を怠りがちです。

しかし、装着時間が不十分だと、せっかく整えた歯並びに悪影響が及ぶだけでなく、口腔内の健康状態にも問題が生じる可能性があります。

ここでは、リテーナーの装着時間が短い場合に起こりうる具体的なリスクについて解説します。

リテーナーの装着時間が短いと、懸念されるのが後戻りです。歯列矯正治療直後の歯は、骨のなかで完全に固定されていません。歯を支える歯槽骨が新しい位置で安定するまでには時間がかかります。

この期間中にリテーナーの装着を怠ると、歯は元の位置に戻ろうとする力に抗えず、少しずつ移動してしまいます。特に治療直後の数ヶ月間は後戻りのリスクが高い時期です。

数日装着を忘れるだけでも、歯が動き始めることがあります。後戻りが進むと、再度歯列矯正治療が必要になる場合もあります。

再治療には追加の時間と費用がかかるため、指示された装着時間をしっかり守ることが重要です。

リテーナーの装着時間が不十分な場合、歯茎が下がる歯肉退縮のリスクも高まります。
歯が不安定な状態で動くと、歯茎への負担が増加します。特に歯茎が薄い方や、もともと歯周病のリスクが高い方は注意が必要です。歯茎が下がると歯根が露出し、知覚過敏や見た目の問題が生じる可能性があります。

また、歯茎の退縮は一度進行するともとに戻すことが難しいため、予防が何より重要です。リテーナーを適切に装着することで、歯の位置を安定させ、歯茎への負担を軽減できます。

保定期間は矯正治療の最終段階であり、治療の成功を左右する期間です。患者さんからよく寄せられる質問がいつまでリテーナーを装着すればよいのか、1日どのくらいの時間装着する必要があるのかというものです。

保定期間や装着時間は個人差がありますが、一般的な目安を知っておくことで、計画的に保定に取り組むことができます。ここでは、リテーナーの装着時間や装着期間、そして保定期間中の通院頻度について詳しく説明します。

リテーナーの装着時間は、保定期間の段階によって変化し、治療直後の最初の半年から1年間は、1日中装着することが推奨されます。この期間は食事と歯磨き以外はほぼ常に装着し、1日20時間以上の使用が目安です。

最初の期間を過ぎると、歯の安定具合に応じて装着時間を段階的に減らしていきます。多くの場合、就寝時のみの装着へと移行し、就寝時の装着が8時間程度の場合でも、これでも十分な保定効果が得られます。

装着時間の調整は、歯科医師の指示にしたがって行ってください。自己判断で装着時間を減らすと、後戻りのリスクが高まります。定期検診で歯の安定状態を確認しながら、適切なタイミングで装着時間を調整していきます。

リテーナーの装着期間は、一般的に歯列矯正治療期間と同じか、それ以上の期間が推奨されています。目安としては1年から3年程度ですが、個人差が大きく、歯の動きやすさ、年齢、治療前の歯並びの状態などによって変わります。

理想的には、できるだけ長く、就寝時だけでもリテーナーを装着し続けることが望ましいです。歯は一生を通じて少しずつ動く性質があるため、歯列矯正治療を受けた方は特に注意が必要です。

一部の歯科医師は一生涯の装着を推奨することもあります。これは大げさではなく、美しい歯並びを永続的に維持するための現実的なアドバイスです。就寝時のみの装着であれば、日常生活への影響も少なくすみます。

保定期間中も定期的な歯科医院でのチェックが必要です。通院頻度は3ヶ月から6ヶ月に1回が一般的です。定期検診では歯の位置に変化がないか、リテーナーが適切にフィットしているか、むし歯や歯周病の兆候がないかなどを確認します。

リテーナーの状態もチェックされます。破損や変形があれば、早期に修理や交換が必要です。特にマウスピース型リテーナーは使用により劣化するため、定期的な交換が必要です。

定期検診を受けることで、問題の早期発見と対処が可能になります。また、歯科医師から装着時間の調整についてアドバイスを受けられるため、自己判断による失敗を防げます。