貯めている人は作っている!?食費3万円台の家が毎年冬になると週1回必ずつくっているもの

おすすめ鍋レシピ2選

実際にどんな鍋料理をしているか、ご紹介します。

豆乳味噌鍋

おすすめしたい鍋の一つ目は、豆乳味噌鍋です。豆乳は大豆からつくられているもので、イソフラボンやビタミン類、カルシウムが豊富。またまろやかな口あたりなので、野菜やうどんと相性がばっちりです。味付けは、味噌をいれることで、大豆×大豆の相性がいいところはもちろん、発酵食品も加わるので、腸内にもおすすめな一品ですよ。