ほうれん草やにんじんなどの緑黄色野菜を
副菜はほうれん草やにんじんなどの緑黄色野菜をたっぷり使いましょう。にんじんとえのきのサラダはレンジで手軽に作れます。
卵とほうれん草のスープ
タマゴとほうれん草の和風スープ: ) by 芋女あすけ
にんじんとえのきのサラダ

レンジでチン!にんじんとえのき茸のサラダ by にこみさん
食卓に並んだときに彩りがよく、食欲もアップしそうですね。ぜひ今夜の献立にご活用ください。

副菜はほうれん草やにんじんなどの緑黄色野菜をたっぷり使いましょう。にんじんとえのきのサラダはレンジで手軽に作れます。
卵とほうれん草のスープ
タマゴとほうれん草の和風スープ: ) by 芋女あすけ
にんじんとえのきのサラダ

レンジでチン!にんじんとえのき茸のサラダ by にこみさん
食卓に並んだときに彩りがよく、食欲もアップしそうですね。ぜひ今夜の献立にご活用ください。