豆腐ともやしのみそ坦々スープ
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豆腐や野菜でボリューム満点！ピリ辛味が食欲をそそります。もやしは折っておくと食べやすく器にも入れやすいですよ♪
簡単なのに本格派！酸辣湯
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酸っぱ辛さが絶妙においしい酸辣湯を身近な材料で♪しいたけは軸も入れるのがおいしさの秘訣。旨味がぐんと増すのだそうです！
体の芯からぽっかぽか！腸活アドバイザーはらしおりさんの「おかずスープ」
温かな汁物は寒い季節の献立に欠かせませんね♪今回は腸活アドバイザーはらしおりさんが作る、具だくさんの「おかずスープ」をご紹介します。肉や卵、野菜などいろいろな食材をバランスよく食べられますよ。ごはん作りに悩んだら、ぜひお試しください！
