副菜は材料少なめで手軽
副菜は手軽に作りましょう。スープは具材をまとめて器に入れてレンチンすればOK!もやしとハムのサラダもサクッと作れます。
わかめのしょうがスープ
ダイエット☆レンジで簡単わかめ生姜スープ by yoshirenji
ハムともやしの塩昆布ナムル

■ハムともやしの塩昆布ナムル■ by ポルチーニきのこ
ボリュームたっぷりのどんぶりは、子どもウケもよさそうですね。ぜひ今夜の献立の参考にしてみてください。(TEXT:若子みな美)

副菜は手軽に作りましょう。スープは具材をまとめて器に入れてレンチンすればOK!もやしとハムのサラダもサクッと作れます。
わかめのしょうがスープ
ダイエット☆レンジで簡単わかめ生姜スープ by yoshirenji
ハムともやしの塩昆布ナムル

■ハムともやしの塩昆布ナムル■ by ポルチーニきのこ
ボリュームたっぷりのどんぶりは、子どもウケもよさそうですね。ぜひ今夜の献立の参考にしてみてください。(TEXT:若子みな美)