夫への言い方を工夫してみる、我慢せず思ったことは言うとストレス軽減になるかも
子育てをしながら家事もこなしている中で、夫が家族のためとは言いにくい買い物や行動をすると、モヤモヤしてしまうのは自然なことですよね。その気持ちを夫に分かってもらえないまま抱え続けていると、どうしてもストレスが積み重なってしまいます。
もし「伝わっていないこと」がつらさの原因なのであれば、思っていることを少しずつ言葉にしてみるのも一つの方法かもしれません。感情的にぶつけるのではなく、夫の性格に合わせて伝え方や言葉を選んでみることで、意外とすんなり気持ちが共有できることもあります。
相手が変わるかどうかは分からなくても、試してみることで投稿者さんの心が軽くなる可能性はありそうです。一度向き合ってみる価値は、きっとあるのではないでしょうか。
記事作成: akino
（配信元: ママリ）
