夫の7kgダイエットに成功!くまみさんの「ヘルシー豆腐レシピ」

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卵と豆腐のカニ玉風

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豆腐に卵やカニカマを混ぜれば生地のできあがり!調理はトースターにおまかせです。20分ほど焼いたら、甘酢あんをかけて召し上がれ♪

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どのおかずも豆腐が主役だから、安心してお腹いっぱい食べられそうです!こっそりヘルシーなくまみさんの豆腐料理、ぜひ一度お試しくださいね♪

くまみ くまみさん

フーディストノートアンバサダー。管理栄養士の資格を持ち、家族を1年で7kg痩せさせた「くまみ飯」が話題。著書には『夫をこっそり痩せさせる くまみ飯』(主婦の友社)。

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