舌に毛が生えたように見える？「毛舌」が起こる理由を医師に聞く

毛舌の治療

毛舌の治療は、口腔衛生の改善と原因の除去が中心になります。
毛舌が生じた場合は歯ブラシや舌ブラシを用いてブラッシングしながら、口腔内の衛生状況を常に良好にすることが重要です。

特に喫煙した後や、コーヒーや紅茶を飲んだ後は、ブラッシングやうがいを心がけましょう。舌のブラッシングやうがいの習慣は、舌の表面に付着した汚れや細菌を効果的に取り除き、健康な状態を維持するのに役立ちます。

抗生物質やステロイド剤の長期使用が原因の場合は、投与を控えるよう医師から指示されることもあります。ただしこれらの薬剤の投与は自己判断で中止することのないよう、必ず医師の指示に従うことが重要です。

毛舌がなんらかの疾患で発生した場合は、疾患の治療を優先することが重要です。
糖尿病や消化器疾患などの全身疾患が関与している場合は、それらの管理的な治療が必要となります。

症状が重度の場合や持続する場合は、医師の指示のもと、殺菌剤や抗菌薬を舌に直接塗布することもあります。
また、真菌感染が原因で発生している場合は、抗真菌剤の使用が効果的なケースもあります。

毛舌になりやすい人は口腔内が不衛生な人や、抗生物質やステロイド剤を長期服用している人、喫煙習慣がある人、頭頸部への放射線治療の経験がある人、コーヒーや紅茶を摂取する習慣がある人です。

予防には、毎食後や就寝前に口腔内をブラッシングすることが重要で、舌表面も清潔にすることが大切です。舌の清掃時に吐き気や過敏などの違和感を感じる場合は、小さな舌ブラシを使用し、ゆっくりと動かしながらブラッシングすることで対処できます。

適切なブラッシングを習慣化することで、口腔内の衛生状態を保ち、毛舌の発生リスクを減らせます。
喫煙や過度のコーヒー・紅茶の摂取を控えることも、予防に効果的です。