2025年12月18日 薬膳師がおすすめ!クリスマスチキンで温活&骨を使った滋養満点スープ サンキュ! 胃もたれしない!クリスマスの薬膳つけ合わせ3つチキン自体は重くありませんが、クリスマスは「こってり料理」が集まりやすい日。 消化を助けるつけ合わせをプラスするだけで翌日の体調が変わりますよ。1.生姜×レモンのキャロットラペさわやかなレモンの香りが巡りを良くし、こってりな油をスッキリ分解してくれます。 次ページ > 2.リンゴ×セロリのサラダ < 1 2 3 >