子どもに言い過ぎてしまったときの原因、精神科看護師の投稿に9千いいね「これですこれです！」
子育てをしていると、ついイライラしてお子さんに言い過ぎてしまう、ということもあるのではないでしょうか。そんなつもりはなかったのに言い過ぎてしまい、後から罪悪感で落ち込んでしまう方もいるかもしれませんね…。
児童思春期精神科病棟に勤務する・子どもの精神科看護師@こど看(@kodokanchildpsy)さん。経験上、子どもに言い過ぎてしまった場面を振り返ったとき「よく出てくる原因」があるそうで…？「理由がわかると少し冷静になれる」と、この投稿で原因を振り返るきっかになるかもしれません。
©︎pixta
私調べですが、子どもにイライラして言い過ぎてしまった場面を振り返った時、結構な確率で出てくる「多分これが原因だなぁ…」は
・空腹
・時間の余裕がない
・子どもへの過度な期待
・足りなかった睡眠時間
・要らなかった余計な一言
・ホルモンバランスの乱れ
が多いようです。皆様はどうですか
記事作成: nao16
（配信元: ママリ）
