自分へのご褒美は生きる上での“必要経費”
自分にご褒美をあげることが苦手な人、自分に優しくするのが苦手な人の中には、「ちょっとしたぜいたくをすることで、メンタルの調子がよくなった」と口にする人もいます。一方、自分にご褒美をいつもあげている人の中には「貯金がないけど毎日楽しい」と話す人も。
大人は他人から褒められることが少ないからこそ、自分で自分を褒め、ご褒美をあげることが大切だと思います。
自分のために少し高額なものや、生活必需品ではないものを買うことに躊躇してしまう人もいますが、心の健康を維持する上で大切な出費といえるのではないでしょうか。
2025年も残り10日……。1年間頑張った“自分へのご褒美”を考えてみてはどうしょうか。