これらを対策するのとしないのとでは、見た目年齢に雲泥の差が!?
おすすめのヘアケアについてヘアメイクアップアーティストの榊美奈子さんが教えてくれました。
後頭部に年齢は出る!?
「若い頃に比べカラダは痩せないのに髪は痩せる一方」「ペタンコになって薄毛に見える」「変なうねりが生じてきて上手くまとまらない」。こうしたトラブルはアラフィフのみなさん共通のお悩みだと思います。とはいえ顔にばかり気をとられ、ついつい髪のお悩みは放置したままになっていませんか？
だけど髪こそ、面積も広く意外と人から見られている箇所。やつれ髪は老け見えの大きな原因です。ケアを疎かにすると後頭部に年齢が出てしまいますよ！
顔ばかりでなく頭皮にも目を向けよう！
顔と頭皮は繋がっています。顔がたるんでくるということは、頭皮もたるんできたということ。疲れて頭皮が凝り固まっていると、血行不良になり、健康な髪の毛も生えてきません。まずは質の良い睡眠と栄養をとりましょう！睡眠に勝るものはありません。そのうえで、頭皮の凝りをほぐし、血流を良くするために頭皮マッサージやブラッシングを！
