1.生活リズムが整いやすくなる
猫との暮らしは、意外と「時間の流れ」を意識するきっかけになります。
ごはんの時間、トイレ掃除、日常のちょっとしたお世話が、自然と一日のリズムを作ってくれるからです。
「自分のためには動けない時期でも、猫のためなら起きられる」という飼い主の声は珍しくありません。
少しだけ日光を浴びながらの朝ごはん準備や、寝る前のひとときの遊び時間が、気づけば心地いい習慣になっていきます。
無理なく続けられる生活ペースが整うと、心も体も軽く感じられるものです。
2.ひとりの時間も孤独ではない
自宅で過ごす時間に少し寂しさを感じる瞬間があっても、猫がそばにいてくれると空気がやわらぎます。
何かを語りかける必要はなく、そこにいるだけで「存在のあたたかさ」が伝わってくるためです。
ソファに座ると隣にちょこんと落ち着いたり、パソコン作業の横で静かに丸くなったりする姿に、ふっと肩の力が抜けることもあります。
人は「誰かに見守られている」と感じると安心しやすく、人間関係の疲れが溶けていくような感覚が生まれることがあります。猫は言葉を使わずに、こうした癒しを届けてくれる存在です。
