年末になると、大掃除や片付け、買い替えなど「物と向き合う場面」が増えてきます。おもちゃや洋服、いつか使うかもと取っておいた雑貨など、気づけば収納スペースがパンパンに！ ということも珍しくありません。
新しい年を迎える年末こそ、親子で「本当に必要な物」について考えてみませんか？
今回は、子どもと一緒に楽しみながらミニマル＆サステナブルな暮らしを始めるアイデアをご紹介します。
「本当に必要？」を考えよう！ 無駄を減らすためのマインド作り
物を減らすためには、まず「なぜ減らすのか」「何が本当に必要なのか」を家族で共有することが大切です。
ただ「捨てなさい」と言うだけでは、子どもは納得できません。
家族みんなで話し合い、「本当に必要？」を考えることから始めましょう。
家族で「ミニマル会議」を開く！
ゆっくり時間を取れる週末などに、「私たちの家に本当に必要な物って何だろう？」をテーマとするミニマル会議を開いてみましょう。
「物が少ないとどんないいことがあると思う？」と子どもに問いかけてみてください。
- 探し物がすぐに見つかる
- 部屋が広くスッキリする
- 広いスペースで遊べる
物が少ないことのメリットは想像以上にたくさんあります。
会議では「理想の暮らし」のイメージを家族みんなで共有することが大切です。
家族みんなに「物を減らそう！」という意識が芽生えれば、「結局、片付けはママばっかり！！」という事態を防げますよ。
「買う前に考える」習慣をつけよう
無駄な物を増やさないためには、増やさない工夫も大切です。
何かと出費が増える年末に向け、買い物をする前に次のような「質問リスト」を準備しましょう。
何度も問いかけながら買い物をすることで、無駄な物を購入してしまう失敗を減らせます。
- 今すぐ必要な物？
- 代わりになる物は家にない？
- 3日たっても欲しいと思う？
買い物前の質問を習慣化することは、子どもの「考える力」を育てることにもつながります。
年末こそ！ 親子で楽しむ『お片付け大作戦』
マインドが整ったら、いよいよ実践です。
年末の大掃除シーズンは、親子で片付けに取り組む絶好のチャンス。
ここでは、お片付けを楽しいイベントに変える工夫をご紹介します。
タイマーを使って10分チャレンジ！
片付けのハードルを下げるコツは短い時間で区切ること。
時間を掛けすぎると、子どもは飽きてしまいます。
タイマーを10分にセットし、「よーいスタート！」とゲーム感覚で取り組んでみましょう。
「今日は文房具ゾーン」「おもちゃ箱の半分」「引出し1つ分」と決めて進めれば、大きな負担はありません。
片付けができた日は「お片付け表」にシールを貼っていくと、子どものお片付けに対するモチベーションが上がります。
使っていないおもちゃに「ありがとう」を言ってお別れ
子どもにとって、おもちゃとのお別れは簡単ではありません。
「もう遊ばないけど、捨てるのはかわいそう」という気持ちは大切にしてあげましょう。
子どもがおもちゃとお別れするときは「ありがとうの儀式」を取り入れるのがおすすめです。
手放すことに決めたおもちゃを並べて、「今まで楽しい時間をありがとう」と感謝の気持ちを伝える時間を作ります。
「たくさん遊んでくれてありがとう」「新しい持ち主のところで活躍してね」……、感謝の気持ちを言葉に出すと、子どもも気持ちの整理をつけやすくなりますよ。
ただし子どもが「どうしても捨てたくない」と嫌がるときは、無理をする必要はありません。
子どものペースを尊重し、少しずつ物との付き合い方を教えてあげてください。
