冬が旬のほうれん草ですが、おひたし以外のバリエを増やしたい人はいませんか？ 食材や調味料との組み合わせ次第で、副菜の種類は無限大です。今回は、ほうれん草×ツナ缶をメインにした副菜を5つ紹介します。
▼電子レンジで簡単に作れるのが嬉しいお弁当おかずや作りおきおかずにぴったりです。
▼この3つが合うの!?と驚く人、続出
ネバネバでふわふわ食感がたまらない。
▼野菜に旨味がしみ込み、箸が止まらなくなる
ご飯との相性も抜群。彩り豊かでお弁当おかずにもおすすめです。
▼ゆでて混ぜるだけの簡単おかず
給食で出るレシピを家庭用にアレンジしました。
▼子どもも大人も大好きな味
ほうれん草以外の青菜でもOK。大量消費にぴったりです。
今回ご紹介したレシピは、ほうれん草とツナの汎用性の高さを実感するものばかり。同じ和風でも、さっぱり、濃厚、塩辛いなど、味の選択肢を増やせる点が魅力ですね。気になる味があったら、ぜひ作ってみてください。（TEXT：青木千奈）
