※この記事は月刊誌『毎日が発見』2023年11月号に掲載の情報を再構成してお届けします。
毎日の「小片付け」習慣でキレイをキープできる家に
「出し」て「分ける」ことから始めてみませんか？
片付けているのに、どこか雑然として居心地が悪い家は「もの」が多く、そのために「よどみ」が生まれているのだと、整理収納アドバイザーの井田典子さん。
「人は生きている以上、ものを必要としますが、ものを持ち過ぎるのは考えもの。不必要なものに囲まれる暮らしはよどみを生んでしまいます。よどみを解消する最も簡単な方法は、家の中にあるものを減らすこと。使わないものはリサイクルや寄付にまわし、使ってくださる方に渡しましょう。ものを減らせばストレスが減り、暮らしがスムーズになりますよ」
井田さん考案の整理収納術でよどみをなくし、キレイが続く部屋を手に入れてみませんか？
キレイを保つ「小片付け」3つのルール
「『小片付け』は続けることが大切ですが、続けるためにはコツがあります」と井田さん。次に挙げる3つのルールを守って行いましょう。
（1）目の前の1カ所から始めましょう
「片付けは自分ができる範囲で行うことが大切で、完璧を目指す必要はありません。まずはダイニングテーブルから始めてみましょう。食事に関係のないものを片付けるだけで、気分もスッキリ。平面を作ると、自己肯定感も高まります」（井田さん）
（2）枠を決めると乱れてもすぐリセットできる
ゴチャつきがちな文具も「枠」を決めておけば出し入れがスムーズになります。「枠を決める、と言うと不自由な生活を想像するかもしれませんが、枠を決めれば使ったものを戻すだけで済むので、気持ちがラクになります。制限があるからこそ、自由が楽しめると言えばいいのでしょうか。工夫をする楽しみも生まれてきますよ」（井田さん）
（3）時間・お金・ものは3/4を意識する
「自分たちのためだけに時間やお金、ものを握りしめて暮らすのはもったいないこと。これまでの暮らしを少しコンパクトにし、少しでも時間やお金を社会に差し出すことで、本当に必要なものだけに囲まれる暮らしになり、心にも生活にも余裕が生まれます」（井田さん）
井田さん提案
だわへし片付けで、キッチンの引き出しを整理してみましょう
1種類1つに減らすだけで
ストレス知らずのキッチンに
「ものは意識して処分や整理をしないと洪水のごとく家に入り込み、空間を支配します。そうならないように、引き出し1つから片付けを始めてみましょう。1日1カ所ずつでOK。気付いたときにはきっと、家の中がキレイになっています。
片付けのスタート地点としておすすめなのが、キッチンの引き出しです。調理器具は用途がはっきりしているので選別しやすく、毎日使う場所なので片付けたときの達成感が大きいもの。次の片付けへのやる気が湧いてきますよ」（井田さん）
調理器具が詰まった引き出し。
必要なものを取り出すのも、ひと苦労です。
中に入っていた調理器具は全部で36個。同じ種類のものが複数ありました。
同じ種類のものをまとめ、数や状態を確認！
複数あるものは1つに減らし、あまり使わない器具も処分へ。
空間に余裕ができた分、仕切りを使って収納。取り出しやすい引き出しになりました！
構成・取材・文／和栗 恵 撮影／齋藤ジン
＜教えてくれた人＞
整理収納アドバイザー
井田典子（いだ・のりこ）さん
家庭の暮らしに寄り添った「片付け」のプロで、NHK「あさイチ」をはじめ、各メディアで「片付けの達人」として活躍。著書に『今やるのが、いちばんハヤイ！ 人生が整う「小片づけ」』などがある。
