モデルの押切もえが9月26日、都内で行われた「お買い物チャンネルQVCジャパン主催トークショーイベント」に畑野ひろ子と共に出席。メンタルを健やかに保つために意識していることを明かした。
■押切もえ、内面の美しさに「食事は大切」
見た目だけでなく内面の美しさを保つために取り組んでいることを押切は「やっぱり食事は大切だと思います」と告白。「食べるものも大切だと思っていますし、口にするときに『幸せだな』とか『おいしいな』とか『すごくきれいだな』と思うことがとても脳にいい気がする。いい表情やキラキラしてる、ときめいてる、みたいな空気感が出るんじゃないかなと思っています」と持論を展開し「できるだけ楽しむようにしています」と語った。
■押切もえ＆畑野ひろ子、精神面を健やかに保つために心がけていること
また、精神面を健やかに保つためにしていることを畑野は「やっぱり子育てをしているとイライラしちゃうことももちろんあります」と前置きし「何回『早く早く』って言っちゃうかな、って思いますけど、できるだけいろいろなことを引きずらないように心がけています」と説明。切り替えることを大切にしていると続け「人と話すことが大好きなので、いろいろな人と会話をすることが楽しみのひとつでもあります」とほほ笑んだ。
押切は「運動がすごく好きで、体を動かすとすっきりします」と明かし「自分と向き合うためにも体を動かす。『なんであんなことで悩んでたんだろう』みたいな気持ちになれたり、ポジティブになれたりします」とニッコリ。普段から前向きな言葉を使うように心がけているとも話した。
さらに押切は、楽しみな予定を作ることも大切にしているそうで「子どもとでも行事を楽しんだり。最近はぶどう狩りに行ったんですけど、小さいことでも楽しんでいるとハッピーでいられます」と笑顔。「自分の機嫌は自分で取る。幸せは自分で決める」と口にし「ハッピーだと思うようにしています。ダークサイドはあまり見ないようにした方が、心身の健康にいいかなと思います」と持論を語った。
◆取材・文＝山田果奈映
