帰宅後の入浴で遊び疲れを持ち越さない
公園遊びで疲れた後に自宅で手間取ると、その日の疲れを翌日に持ち越してしまいます。帰宅後すぐに温かいお風呂に入れるよう、出かける前に浴槽にお湯を張っておくか、すぐに沸かせる状態にしておきましょう。体を温めることで冷えを解消し、その日の疲れをリセットできますよ。
カイロや防寒着などの工夫を忘れずに、これらの遊びや工夫で冬の公園遊びを楽しい時間に変えましょう。親も一緒にアクティブになると、体をポカポカ温めながら子どもの最高の笑顔を見ることができますよ。
(Nao Kiyota)