食べ盛りの子どもが喜ぶレシピが得意!人気ユーザー"りょーーーこ"さんは旬の「白菜」をどう使う?

食べ盛りの子どもが喜ぶレシピが得意!人気ユーザー"りょーーーこ"さんは旬の「白菜」をどう使う?

あしたマネしたい!「白菜レシピ」対決

白菜といえば、鍋料理に使うことが多い冬の定番野菜。

…でも、白菜を極めると、見たこともない料理になるんです!

NHKの料理対決番組「激突メシあがれ~自作グルメ頂上決戦~」にクックパッドの人気レシピ作者が3名が出場。「あしたマネしたい白菜レシピ」対決に挑みました。

食べ盛りの家族のためのボリューム満点レシピが得意!

りょーーーこさんこと船坂さんは、成長期の2人の息子さんのために、ボリューム満点の肉レシピを日々考案。クックパッドには、食べ盛りの子どもが喜ぶメニューをたくさん投稿しています。

料理には必ず3色使うなど簡単なマイルールで、味・見た目・栄養を満たしながらワンランクアップさせるのが得意です。食卓には毎日のように肉料理が並び、なんと約1キロを消費!

そんな船坂さんがこれまでにクックパッドに投稿した、おすすめの肉レシピをご紹介します。どれもボリューム満点で子どもが喜ぶのに、作り方は意外と簡単です。

▼ 甘酸っぱいソースが決め手◎ポークステーキ

食べ応えのある豚ロース肉のステーキを甘酸っぱいバルサミコソースで楽しむレシピ。手がこんでいるように見えるけれど、実はとても簡単で、時間がない時でもすぐできます。やわらかくジューシーで、何度でも作りたくなる一品。

▼ ダイエットにも◎ハーブ香る鶏ハム

高たんぱくな鶏むね肉を使った鶏ハムは、安くておいしくヘルシーで、ダイエットにぴったり。鶏むね肉は淡白な味わいですが、ハーブの風味でおいしさアップ。袋に入れてゆでるので水分が逃げ出しにくく、パサつかないのが嬉しいポイントです。

▼ 家族みんなが喜ぶ!我が家の唐揚げ

にんにくとしょうがの効いたしょうゆ味の唐揚げレシピ。ご飯がどんどん進む、やみつきになる味です。油に鶏肉を入れたら、最初はさわらず見守るのがおいしく作るポイント。

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クックパッドニュース

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